专家指导：眼睛干怎么办

老百姓常说的“干眼症”往往指的是一些眼睛干涩的视疲劳症状。视疲劳症状严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等，出现以上症状，说明你已经出现了视疲劳。视疲劳不是一种疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合症的表现。其发生原因也是多种多样的。

年轻人眼疲惫要注意有无散光，在青年中，视疲劳常见的原因是近视、远视、散光灯屈光不正的未矫正或矫正不良，以及长期用眼，使得双眼总处于疲惫状态。其中，视力下降和视疲劳是散光眼的主要症状，因为散光眼无论看远或者看近都朦胧不清，经常需要调节或眯眼来使视力清晰。配戴柱镜惊醒光学矫正是散光眼的主要治疗方法。如果配戴的矫正眼镜不合适，如眼睛度数的过矫、欠矫。散光轴向不对、瞳距不合适，也会引发眼睛不适。

诊断干眼症别忘SS，在中老年人中，视疲劳常见的原因是老花眼的未矫正和干眼症。

人眼在45岁时，眼调节力就因为晶状体硬化及睫状肌功能的减退而减弱，因此，正常人眼此时视近物就会出现吃力，这就是早期的老花现象。到48岁时，器官衰老表现最明显的是眼睛，调节力进一步下降，视近物更加不清晰，就提示需要配戴老花镜来矫正了。老花眼是正常的生理现象，近视眼的人也不例外，只是看近物体时，近视的光度和老花眼的光度相互抵消，所以有时候不需要戴老花镜就可以看清楚。出现老花眼变好的情况，最好去眼科检查一下是否有了白内障。白内障是晶状体发生混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，这个变化正好抵去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。这种表现实际是白内障早期的症状之一。

北京参考记者  李启平/文 /王飞/摘