压力使年轻人变健忘

记忆力变差通常被视为衰老的迹象。研究人员说，压力和同时处理多项任务的生活方式可能是出现这种情况的原因。抱怨自己的记忆力不好的年轻成年人的比例高于预期。研究人员认为，压力也许是一个比较重要的原因。互联网、手机短信以及无线装置等技术的普及让人们经常要同时处理多项任务，特别是对于年轻人而言，这也学会让人更加难以集中注意力并形成记忆。

对于大多数年龄段的成年人而言，健康饮食、戒烟和定期锻炼的人自认为记忆力较好。

英国《每日邮报》网站/王飞/摘