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养生保健研究

 

养生保健研究

6、基因论:一提到基因,总是基因决定论,基因不是万能的,没有条件配合,基因就没什么了。条件是基因变化的前提。基因是可以改造的,漫长的自然进化,在高科技的时代,基因变异和重组,在一定前提条件下,是可以实现的。养生保健在于适应自然和改造人类自身。饮食生活,休闲养生,亲近自然,天人合一。

7、防病三招:通风,喝水,休息好。营养和讲究卫生也重要。生命在于运动,但不要过劳。中医讲究,不要过度。流行者气,是指流动的气。精化气,气化神,神化虚,虚合道。道,阴阳也,恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来。重在防病。

8、风水新论:流行者气,流动的气就是风,风生云起,温度湿度,气压等因素都可成为气的动力。不同的地理外貌,动态变化的地气和气象因素都可成为风的起因,连人的情绪变化也可发展为内风。血氧变化是气的变化,也是动态内风变化。季节变化各有季风,返璞归真,享受自然。认识自然,顺应生活,人在风水中。

9、以上讲的是古代文化理论体系,对要否定的部分和肯定的一样,同样要拿出否定证据,光讲是不行的。实践是检验真理的唯一标准。对未知的东西,不能想当然,随便否定己形成共识的东西。讨论,论证,听取不同意见,才能光大中华文化体系。对瘟疫防治,中医辨证施治有独到见解。要发挥中医中药的防治作用。

10、话说语言:文言文好似诗词,短小精炼。古代各朝文人学者对文言文,诗词无一不晓,易经和医学同样在行,现代人学一点文言文,懂点医,为了自我保健也为了提高个人文化素质。同时也是传承中华文明。中医《黄帝内经》首句昔在黄帝既简炼又深奥。用白话文重写此句,则前无古人,后无来者。

11、风水新论:风生水起,风指流动的气,水指山水风光。坐看云起,恬淡虚无。面对禽流感,有病治病,无病防病。多通风,适当活动,营养正常,走进风光秀丽,走进风水中。怀着健康心态,活好每一天。

12、【癌细胞的忠告】爱吃油炸食物的你,抽烟喝酒的你,不开心的你,小心,你很可能是我的目标。很大程度上是你的生活方式创造了我,请用健康的生活阻止我变坏!别贪吃,少吃糖,多吃蔬果;别太懒,多运动;别太宅,每天晒会儿太阳。24,世界癌症日,告别不健康生活,从今天晚餐开始吧!

 

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