养生保健研究

6、基因论：一提到基因，总是基因决定论，基因不是万能的，没有条件配合，基因就没什么了。条件是基因变化的前提。基因是可以改造的，漫长的自然进化，在高科技的时代，基因变异和重组，在一定前提条件下，是可以实现的。养生保健在于适应自然和改造人类自身。饮食生活，休闲养生，亲近自然，天人合一。

7、防病三招：通风，喝水，休息好。营养和讲究卫生也重要。生命在于运动，但不要过劳。中医讲究“度”，不要过度。流行者气，是指流动的气。精化气，气化神，神化虚，虚合道。“道，阴阳也“，恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。重在防病。

8、风水新论:流行者气，流动的气就是风，风生云起，温度湿度，气压等因素都可成为气的动力。不同的地理外貌，动态变化的地气和气象因素都可成为风的起因，连人的情绪变化也可发展为内风。血氧变化是气的变化，也是动态内风变化。季节变化各有季风，返璞归真，享受自然。认识自然，顺应生活，人在风水中。

9、以上讲的是古代文化理论体系，对要否定的部分和肯定的一样，同样要拿出否定证据，光讲是不行的。实践是检验真理的唯一标准。对未知的东西，不能想当然,随便否定己形成共识的东西。讨论，论证，听取不同意见，才能光大中华文化体系。对瘟疫防治，中医辨证施治有独到见解。要发挥中医中药的防治作用。

10、话说语言:文言文好似诗词，短小精炼。古代各朝文人学者对文言文，诗词无一不晓，易经和医学同样在行，现代人学一点文言文，懂点医，为了自我保健也为了提高个人文化素质。同时也是传承中华文明。中医《黄帝内经》首句“昔在黄帝”既简炼又深奥。用白话文重写此句，则前无古人，后无来者。

11、风水新论：风生水起，风指流动的气，水指山水风光。坐看云起，恬淡虚无。面对禽流感，有病治病，无病防病。多通风，适当活动，营养正常，走进风光秀丽，走进风水中。怀着健康心态，活好每一天。

12、【癌细胞的忠告】爱吃油炸食物的你，抽烟喝酒的你，不开心的你，小心，你很可能是我的目标。很大程度上是你的生活方式创造了我，请用健康的生活阻止我变坏！别贪吃，少吃糖，多吃蔬果；别太懒，多运动；别太宅，每天晒会儿太阳。2月4日，世界癌症日，告别不健康生活，从今天晚餐开始吧！